Div. 3 Mellersta Norrland: Tränarsnack inför omgång 5
Våra sex Medelpadslag matchar under fredag och lördag i den här omgången.
Selånger möter Alnö i ett intressant derby medan Matfors tar emot Kramfors-Alliansen och Östavall Dvärsätt under fredagen.
På lördag stundar det emotsedda derbyt mellan Kuben och Lucksta. Läs vad lagens tränare säger inför matcherna.


- Kul med derby igen. Det bli förmodligen en bra match mellan två bra lag. Vi vill försöka studsa tillbaka från senast och är otroligt taggade inför uppgiften mot Alnö. Så hoppas att vår energi/vilja idag är det som gör att vi kan ta tre poäng, säger Selångers tränare Jespe Hellström
- Kul med derby igen. Vi vill såklart ta revanch på vår prestation efter senaste derbyt. Jag litar på grabbarna och laget att vi kommer ta fram en bra prestation till kvällens derby mot selånger som startat upp sin säsong på ett bra sätt resultatmässigt. Nyckeln för oss till 3 poäng ikväll blir att vi håller oss till vår spelidé och att vi gör jobbet i 90 minuter, säger Alnös tränare Patrik Nylund.
-





Träningsmatcher div. 3: Fränsta kryssade mot Matfors efter tappad 2-0-ledning
Här kommer Lokalfotbollen att lägga in våra division 3-lags träningsmatcher inför seriestarten, både spelade och kommande. Våra lag i trean i år är tr...
Läs mer
Fränsta värvar junior från Timrå - och Hari Halilovic blir kvar som spelare
Fränsta IK värvar unge Alve von Wachenfeldt, snart 17 år; "Alve väljer att komma till oss från Timrå för sin vidare utveckling, spännande", skriver Fr...
Läs mer
Lokal mittfältare ned division 3-meriter klar för Fränsta
Fränsta jobbar vidare med sin trupp. Senast in är Martin Edlund. Den 25-årige mittfältaren kommer från nya samarbetsklubben Östavalls IF där Martin gj...
Läs mer
Fränsta hämtar in ung anfallare från grannklubben
Kwizera Jackson Omekongo vill prova på spel i division 3 och den 18-årige anfallaren ansluter nu till Fränsta IK ifrån grannklubben Ånge IF”Jackson vi...
Läs mer
Fränsta värvar keeper från Stöde: "Stor utvecklingspotential"
Youssef Aljadi tränade både ifjol och förrfjol med Fränsta. Efter att ha stått i träningsmatchen mot Järpen bestämde sig den 20-årige keepern för att ...
Läs mer
Arvid Larsson tillbaka i Selånger - ansluter från Kuben
Arvid Larsson har IFK Sundsvall som moderklubb men har gjort några säsonger i Selånger SK. Därifrån gick han till Kuben och sedan vidare till Sandviks...
Läs mer