Inför höststarten: Heffnersklubban och Alnö
Både Heffnersklubban och Alnö gjorde en finfin vår och är med och kämpar om nytt kontrakt denna supertuffa säsong då "halva serien" åker ur på grund av den nya serieomläggningen.
Heffnersklubban inleder hösten hemma mot Storfors AIK medan Alnö reser västerut för möte med IFK Östersund.
Som sig bör ställde Lokalfotbollen några frågor till lagens tränare, Heffnersklubbans Jonas Prytz och Alnös Kent Gustafsson, inför dagens höststart, som ser ut att bjuda på en hel del regn.
Vad säger ni om er säsong så här långt?
– Vi är mer än nöjd med våren, med tanke att vi är nykomlingar så har vi gjort en bra första halva och ligger bra med inför hösten, säger Jonas Prytz.
– Vi är ganska nöjda med säsongen så här långt, vårt mål är ju att vara bland dom 6 främsta och vi ligger fyra efter vårsäsongen så det är ju bra, säger Kent Gustafsson.
Vad behöver ni förbättra inför hösten?
– Hoppas att vi kan bli mer effektiva i målproduktionen och att vi har lite mer stolpe in under höstens matcher, säger Jonas Prytz.
– Det finns alltid saker att förbättra och dom sakerna jobbar vi med hela tiden, men kan vi bli ännu mera effektiva och ta vara på dom chanser vi skapar så gör det ju mycket, säger Kent Gustafsson.
Läget i truppen?
– I stort sett oförändrat så vi har bra harmoni i gruppen, och några är tillbaka från skador, säger Jonas Prytz.
– Vi har tappat Alva Johansson som fått jobb utomlands, och sen kommer också Ella Zetterberg att flytta till Göteborg och plugga i mitten på augusti, jobbiga tapp då vi dessutom inte är en så bred trupp, men vi har vetat om dom tappen ett tag så dom kom inte som en överraskning, men svårt att hitta några nyförvärv den här tiden på året, men vi har en bra trupp så får dom bara vara hela och friska så ska det förhoppningsvis gå bra, vi har en långtidskadad som är på väg tillbaka, men det vet vi inte när hon kan börja träna med övriga gruppen, säger Kent Gustafsson.
Och vad säger ni inför dagens höstpremiärer?
– Storfors är ett offensivt starkt lag som vi fick slita i premiären borta för att få med tre pinnar hem, så det blir en hård match att förvänta även i höstens första match, avslutar Jonas Prytz.
– Vi möter IFK Östersund borta, ett bra lag som ligger tvåa och jagar Sunnanå i toppen, vi förlorade hemma i premiären med 1-2 och det är klart att vi är revanschsugna efter den förlusten, avslutar Kent Gustafsson..
Lagens bästa målskyttar under våren:
Heffnersklubban: Amanda Sevefjord, 6 mål.
Alnö: Beatrice Juutinen och Tuva Lundin, 4 mål.

Omgång 18: Bara kryss för SDFF mot jumbon och förlust för Heffnersklubban hemma mot Östersund
Det blev en omgång i moll för de våra i helgen. Heffnersklubban föll i den starka vinden uppe på HK-vallen med 1-2 mot IFK Östersund efter en riktig "...
Läs mer
Omgång 16: Poäng för Heffnersklubban borta mot topplaget Gefle - men tung förlust för SDFF i Täby
Heffnersklubban överraskade åter positivt då man vände 0-2-underläge till en 3-2-ledning mot topplaget Gefle, som dock kvitterade till 3-3 när sju min...
Läs mer
Omgång 15: Härlig vändning av Heffnersklubban mot Brage men sur torsk för SDFF i höstpremiären
I maj vann SDFF komfortabelt med 4-0 borta mot IFK Lidingö. I dagens höststart "förvandlades" de siffrorna till en 0-1-förlust sedan man bränt för mån...
Läs mer
SDFF:s Jenny Nilsson och Heffnersklubbans tränare Jonas Prytz inför lördagens höststart och om vårens prestationer med mera
På lördag kickar damernas div. 1 Norra igång igen efter sommaruppehållet. 15 av de 26 omgångarna är avverkade och Heffnersklubban ligger fin fyra meda...
Läs mer
Joanna Wallgren främsta Medelpadsskytt i division 1 Norra när hösten kickar igång
Lite drygt halva serien spelades innan sommaruppehållet, 14 av 26 omgångar. En vila som nu är över då höstspelet kör igång på lördag. Värsta måljägare...
Läs mer
Omgång 14: Revansch för Heffnersklubban mot Skellefteå men åter förlust för SDFF mot Sandviken
Inför: Både Heffnersklubban och SDFF föll tidigare i vår mot Skellefteå FC respektive Sandvikens IF. Nu jagade de båda revansch när man idag möter lag...
Läs mer